Turnen - Gymnastik Gudrun Ehren Roswithastr. 15c 13467 Berlin Telefon 404 60 04 Postbank Berlin (BLZ 100 100 10) Konto-Nr. 31 31 24-105 VfB Hermsdorf e. V. Turnen-Gymnastik

Liebe wanderfreudige Senioren,

In den Sommermonaten haben wir unsere Wanderungen in das Berliner Umland am 18.07., 15.08. und 19.09.2006 geplant und vorbereitet. Wir wandern, nachdem wir mit der S- und Regionalbahn unser Ziel erreicht haben, ca. 6 bis 8 km. Damit wir alles, was es zu sehen gibt, genießen können, haben wir genügend Zeit eingeplant.
Am 18.07. fahren wir über Oranienburg nach Templin. Wir werden durch die Stadt bummeln, zu Mittag essen und anschließend eine Dampferfahrt unternehmen. Bitte meldet euch dazu bis 14.07. unter Tel.-Nr. 411 27 59 an. Am 15.08. werden wir über Karow nach Wandlitz fahren, im Seengebiet wandern und wenn das Wetter mitspielt, auch baden.
Am 19.09. führen wir unsere schon lange geplante Wanderung um den Schermützelsee durch. Dafür geht unsere Fahrt mit Bahn und Bus nach Buckow (Märkische Schweiz). Bei schönem Wetter können wir noch baden. Bitte meldet euch für diese Wanderung bis 14.09. unter Tel.-Nr. 411 27 59 an.
Wir treffen uns zu allen drei Wanderungen auf dem S-Bahnhof Hermsdorf, erster Wagen in Fahrtrichtung. Am 18.07. und 19.09. treffen wir uns um 8.00 Uhr, am 17.08. schon um 7.50 Uhr.
Wir hoffen, dass wir wieder viele der alten Wanderleute und auch neue Senioren begrüßen können.
Hannelore und Lothar

Auch in den Sommermonaten wird sportlich gewandert!

Die Wanderung am 22. Juli, über 17 km beginnt am S-Bhf. Hennigsdorf und führt über Marwitz zum Krämer-Forst. Nach der Mittagspause im Waldhaus zur Saubucht geht es weiter über Eichstädt zum Bhf. Bärenklau um die Heimfahrt anzutreten.
Treffpunkt: 9:00 Uhr S- Bhf. Hermsdorf
Rückkehr: ca. 18:00 Uhr
Die Fahrtkosten betragen ca. 3,- €, BC Tickets werden , wenn nötig, besorgt.
Anmeldungen bei Joachim Freund, Tel. 033056 / 94402 oder 0173 / 607 95 19.

„Sechs auf einen Streich“ heißt es am 12. August.

Auf einem 6 – Seen – Rundweg über 22 km sind Lauffreude und Kondition gefragt.
Das Biosphärenreservat Schorfheide – Corin und der Naturpark Uckermärkische Seen liegen auf dem Weg. Bei schönem Wetter ist eine Badepause möglich. Einkehr ist in Templin vorgesehen.
Treffpunkt: 8:45 Uhr S-Bhf. Hermsdorf
Rückkehr ca. 19:12 Uhr
Brandenburg – Tickets werden besorgt.
Teilnehmerzahl auf 30 Personen begrenzt.
Anmeldungen bei Hans Fitzek, Tel. 404 35 40.

Von Neubrandenburg zur Burg Stargard geht es über 17 km am 2. September.

Eine Rast ist in Klein Nemerow im Heidehof mit Blick auf den Tollensesee vorgesehen.
Treffpunkt: 8:15 Uhr S-Bhf. Hermsdorf
Rückkehr ca. 20.00 Uhr
Die Fahrtkosten betragen ca. 5,50 €, evtl. kommen noch Eintrittskosten für die Burg hinzu.
Tickets werden besorgt.
Anmeldungen bei Günter Hasler, Tel. 434 10 68.
Wie immer zahlen Nichtmitglieder der Abt. TuG 2,50 € Startgeld

Bericht von zwei Lauf-Premieren mit VfB-Beteiligung

2006 scheint das Jahr der Marathon-Premieren zu sein. Auch im hohen Norden von Deutschland, in Mecklenburg-Vorpommern, gibt es seit diesem Jahr einen neuen Marathon. Bereits am 07. Mai 2006 fand dort der 1. Darß-Marathon statt. Wie der Name schon verrät, führt dieser Lauf quer über den Darß entlang am Bodden und der Ostseeküste. Start und Ziel sind im Ort Wieck. Von Wieck aus geht es über die Orte Born, Ostseebad Ahrenshoop, Prerow wieder zurück nach Wieck.
Aus Naturschutzgründen ist die Teilnehmerzahl auf 1.000 Läufer beschränkt. Neben dem Marathon steht auch ein Halbmarathon auf dem Programm. Außerdem werden beide Strecken auch für Walker und Nordic-Walker angeboten.
Die relativ geringe Zahl an Teilnehmern sorgte dafür, dass auf der Strecke kein großes Gedränge herrschte und die Läufer sowie die früher gestarteten Walker gut miteinander auskamen. Auch die Radfahrer, die hier zahlreich unterwegs waren und mit denen sich die Läufer zeitweilig die Strecke teilen mussten, reagierten überwiegend verständnisvoll.
Die allgemein gute Organisation sorgte für einen reibungslosen Ablauf.
Auch des Wetter spielte mit, kein Regen, viel Sonne und eine steife Briese sorgte für Abkühlung.
Der Zuschauerzuspruch ist natürlich nicht vergleichbar mit einem Citymarathon, aber auch die wenigen Zuschauer sorgten mit viel Unterstützung für alle Läufer für eine tolle Atmosphäre.
Fazit: Wer einmal einen Marathon in schöner Landschaft und entspannter Atmosphäre ohne den üblichen Stress bei der Jagd auf die persönliche Bestzeit kennen lernen möchte, der sollte sich für den Darß-Marathon entscheiden. Übrigens, der nächste Termin ist der 06. Mai 2007 und die Online-Anmeldung ist auch bereits freigeschaltet. Aber nicht zu lange zögern, denn nach der erfolgreichen Premiere ist damit zu rechnen, dass das Teilnehmerlimit recht schnell erreicht wird.


Auch Berlin hat eine neue Attraktion zu bieten. Am Pfingstmontag wurde erstmalig der SKYRUN BERLIN veranstaltet. Dieser Lauf führt vom Alexanderplatz auf die Dachterrasse in der 39. Etage des Park Inn (ehemals Forum-Hotel). Dabei waren insgesamt 770 Stufen in möglichst kurzer Zeit zu bewältigen. Selbstverständlich zu Fuß und nicht mit dem Aufzug, der stand erst wieder für den Weg nach unten zur Verfügung.
104 Läuferinnen und Läufer nahmen diese Herausforderung an. Unter ihnen auch Thomas Dold, der diesjährige Sieger des Treppenlaufes auf das Empire State Building. Und auch Patrick und Uwe Werner vom VfB Hermsdorf wollten sich dieses Ereignis nicht entgehen lassen, allerdings mit deutlich weniger Ambitionen. Unser Motto hieß: Ankommen.
Mit meiner Zeit von 6:01 Minuten bin ich schon zufrieden. Patrick allerdings benötigte lediglich 4:48 Minuten für die 39 Stockwerke. Damit belegte er einen hervorragenden 30. Platz in der Gesamtwertung und den 3. Platz in der Alterklasse M16. Tolle Leistung, herzlichen Glückwunsch.
Nach der gelungenen Premiere plant der Veranstalter eine Fortsetzung im nächsten Jahr, voraussichtlich wieder am Pfingstmontag.
Uwe

6 Medaillen & 3 Premieren

Im Wonnemonat Mai standen traditionell die ersten Bahnwettkämpfe auf dem Meisterschaftsprogramm. Leider war Detlef Laße, zum wiederholten Male, unser einziger Vertreter. Dies allerdings gewohnt erfolgreich.
Innerhalb von 18 Tagen trat er 6x an und holte 6 Medaillen, davon 3 in Gold. Dabei erstreckte sich die Bandbreite von 4x400m bis hin zu den 10.000m.
Was mir während meiner gesamten Amtszeit nicht gelungen ist, haben jetzt fünf Frauen bewerkstelligt. Bei der 5x5 km Teamstaffel im Tiergarten stand eine reine Frauenmannschaft am Start. Bescheiden wie sie sind, gaben sie sich den Namen “Hermsdorfer Schnecken”.
Dabei zogen sich Frederike und Gabriele Koll-Hortien, Annegret Schlickmann, Regina Hilpert und Brigitte Hörber mit einer Endzeit von 2:30,59 achtbar aus der Affäre.
Zwei weitere Premieren gab es im Mai an der Ostseeküste und am Pfingstmontag in einem Berliner Treppenhaus. Doch darüber soll jemand berichten, der Live dabei war.
D.W.