Turnen - Gymnastik Gudrun Ehren Roswithastr. 15c 13467 Berlin Telefon 404 60 04 Postbank Berlin (BLZ 100 100 10) Konto-Nr. 31 31 24-105 VfB Hermsdorf e. V. Turnen-Gymnastik

Mutter Turn-Kind Turn Gruppe

Welche Mütter haben Interesse, gemeinsam mit ihren Kindern Spaß beim Turnen zu erleben?!
Die Mutter-Turn-Kind-Turn-Gruppe trifft sich am Mittwoch von 17:00 – 18:00 Uhr in der oberen Sporthalle der Gustav-Dreyer-Schule in der Freiherr-vom-.Stein-Straße 31
Auskünfte bei Jutta Ibrahim 401 51 04

Neue Kurse nach den Osterferien!

Step-Aerobic (Basic)

ab 31. März 2008 Mo 20:15 – 21:15 Uhr
Irmgard Scheutzow


Beckenboden-Training

1. April – 10. Juni 2008 Di 19:15 – 20:30 Uhr
Beate Paschirbe

Sind die Beckenbodenmuskeln geschwächt und zu schlaff, kann es bei Anstrengungen oder Stress zu unkontrolliertem Harnverlust kommen. Durch unser Training werden die Beckenbodenmuskeln gezielt gestärkt.


Sommerfitness mit Dennis

1. April – 30. September 2008
Di 20:30 – 21:30 Uhr
Dennis Neuhaus


Alle Kurse finden in der Gustav-Dreyer-Schule in der Freiherr-vom-Stein-Str. 31 statt.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Anmeldung unter 404 60 04

Sportliches Wandern

Grünzüge in Berlin (Teil 4) Neukölln (Britz)

29. März 2008

Die Grünzüge auf dieser Wanderung heißen Volkspark Mariendorf, Pfühle, Britzer Garten (Eintritt 2.00 Euro), Gutspark Britz, Fennpfuhl.
Im Britzer Garten haben wir einen längeren Aufenthalt und können uns bei dieser Gelegenheit aus dem Rucksack verpflegen oder einkehren.
Wir treffen uns um 9.00 Uhr auf dem S-Bahnhof Hermsdorf
Anmeldungen für diese Wanderung nimmt Karin Neumann, Tel.-Nr. 404 05 83 entgegen.
Gruppenfahrscheine AB werden vom Wanderleiter besorgt.
Das Startgeld für Nichtmitglieder der TuG-Abt. beträgt Euro 3,00.

Sportliches Wandern

Unterwegs im Landschaftspark Boizenburg

Wer Lust verspürt, die kalte Jahreszeit abzuschütteln und sich in der aufblühenden Natur frei und beschwingt zu outen, ist herzlich eingeladen.

Den 19. April sollte man sich vormerken.

Start ist vom Dörfchen Warthe nördlich von Templin. Das wollen wir nach ca. 18 km auch wieder erreichen. Im Dorfkrug „Drei Eichen“ gibt’s dann was zu essen.

Treffpunkt ist um 7:45 Uhr am S-Bhf. Hermsdorf.
Das Fahrgeld für Bahn und Bus, ca. 9,- €, kassiere ich im Zug.

Nichtmitglieder der TuG Abteilung zahlen zusätzlich 3,- €.

Hermsdorf erreichen wir wieder um 18:15 Uhr.
An – und Abmeldungen bis spätestens 18.4., 13:00 Uhr
Unter Tel. 404 35 40 heiße ich Mitläufer willkommen.
Hans Fitzek