Turnen - Gymnastik Gudrun Ehren Roswithastr. 15c 13467 Berlin Telefon 404 60 04 Postbank Berlin (BLZ 100 100 10) Konto-Nr. 31 31 24-105 VfB Hermsdorf e. V. Turnen-Gymnastik |
Auch bei uns im VfB Hermsdorf von 10 – 16 Uhr in den Sporthallen der Gustav-Dreyer-Schule, Freiherr-vom-Stein-Straße 31. |
Danke – sagen die Mitarbeiter der Turn / Gymnastik Abteilung für ein super Wochenende!
Bevor wir unser Hotel in Graal-Müritz erreichten, besuchten wir das Freilichtmuseum in Klockenhagen und machten noch eine Rundfahrt auf dem Saaler Bodden bei strahlendem Wetter.
Zum Abendessen hatte sich Gudrun wieder ein lustiges Puzzle für die Sitzordnung ausgedacht, bevor wir uns am reichhaltigen Fischbuffet stärken konnten.
Nach Lust und Laune machte noch jeder einen kürzeren oder längeren Strandspaziergang.
Am Samstag ging es dann auf den Darß zu unterschiedlich langen Wanderungen und abends traf man sich an oder in der Ostsee oder im Hallenbad wieder.
Am Sonntag war schon wieder Abreise, aber der ganze Tag lag noch vor uns, bei immer noch schönem Wetter. Zuerst machten wir eine geführte Moorwanderung mit interessanten Erklärungen. Im Anschluss besuchten wir ein Pilzmuseum, wo wir nicht nur Pilze sahen, sondern viel über Flora und Fauna erfuhren (wer mal in diese Gegend kommt; ist einen Besuch wert). Für uns war die Zeit zu kurz, um alles ansehen zu können, denn es standen noch „Karl’s Erlebnishof“ und ein Abendessen in Neuruppin auf dem Programm.
Ganz toll geplant und organisiert war diese Reise wieder von unseren Profis Gudrun, Peter und Astrid. Wir freuen uns schon ein nächste Mal!
Roswitha Pfennighaus
Ching Woo Kung Fu
Kung Fu (Übersetzt "Der Weg der Faust" oder "harte Arbeit") ist eine chinesische Kampfkunst, die sowohl die körperlichen als auch die geistigen Fähigkeiten schult und erweitert. Ching Woo ist ein Stil, der die Vielfalt der verschiedenen Familienstile und Übungsmethoden in einem Stil vereint, um dadurch einen kreativen Umgang mit den traditionellen Kampfkünsten zu ermöglichen. Durch verschiedene Übungen werden Konzentrationsvermögen, Belastbarkeit und Lebensdynamik entwickelt und gestärkt, während gleichzeitig eine effektive Körperbeherrschung erlangt wird.
Neues Angebot:
Kung Fu für Kinder von 6-9 Jahren
Ab 12.1.2007 Fr. 15:30 – 17:00 Uhr
Gustav-Dreyer-Schule
Infos und Anmeldung
Mark Bottke, Tel. 8186 3664
Im Kinder-Kung Fu werden Gemeinschaftssinn und Fairness gegenüber anderen Kindern gefördert. Verschiedene Übungen stärken Selbstbewusstsein und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. In spielerischen Bewegungsabläufen werden Reaktionsvermögen und Beweglichkeit gefördert. Die Bewegungsabläufe sind aus Beobachtungen der Tierwelt entstanden und bilden die Grundlage für ein vielseitiges und anspruchsvolles Training von Körper und Geist. Jeder Interessierte, der nach neuen Herausforderungen strebt, ist willkommen.
10 Jahre Sportliches Wandern
Die Jubiläumswanderung am 14. Oktober erfreute sich ganz besonderer Beteiligung. Über 70 Wandervögel sammelten sich am S-Bhf. Hermsdorf, um, wie seit 10 Jahren, gemeinsam auszuschwärmen. Wir fuhren zunächst mit Bahn und Bus nach Lychen.
Auf dem Weg nach Himmelfort besuchten wir eine Waldstation und dann in Himmelfort die Kirche. Dass in Himmelfort der Weihnachtsmann wohnt, weiß ja jedes Kind, dass er uns aber schon im Oktober erwartete, überraschte uns doch. Er sah zwar eher aus wie ein „Weihnachts–Hasi“ und hatte auch für jeden von uns eine Überraschung im Sack.
Nun war Einkehr– und Aufwärmzeit, denn Petrus ist nicht mitgewandert, es war trübe und kalt. Hier war nun Gelegenheit unseren 4 Wanderleitern für die stets gut geplanten und organisierten Ausflüge, teils mit interessanten Besichtigungen und Führungen, zu danken. Hierfür hatte Wanderfreundin Christa Steinbrecher für jeden ein nettes Geschenk vorbereitet.
Erika Schindler hatte vor 10 Jahren die Idee für so eine Wandergruppe an Achim Freund herangetragen. Nach einigen Überlegungen und Gesprächen haben dann Achim, Hans Fitzek und Karin Neumann das Kind aus der Taufe gehoben. Fortan wurden alle 4 Wochen neue Ziele angestrebt und das Interesse wurde immer größer. Sehr wurde es natürlich begrüßt, als Günter Hasler als 4. Wanderleiter dazu kam, der auch immer für eine lustige Einlage gut ist.
So haben Hasi und Jürgen Janotte uns auf dem Rückweg mit dem Dampfer nach Fürstenberg mit Wanderliedern zum Mitsingen und Gitarrenbegleitung unterhalten.
Im Namen aller Wanderer wünsche ich „Den Viern“ immer beste Gesundheit und noch viele sonnige Ziele.
Roswitha Pfennighaus
Sportliches Wandern am 16. Dezember 2006
Vorweihnachtliche Wanderung von Borgsdorf nach Stolpe (ca. 15 km)
Wir wandern vom S-Bahnhof Borgsdorf in Richtung Havel, durchqueren Venedig bei Pinnow und erreichen in Birkenwerder die romantische Briese. Durch den Ortsteil Niederheide führt uns dann der Weg an den Havelauen entlang und über die Autobahnbrücke geht es leicht bergauf nach Stolpe. Hier, auf dem Pferdehof im „Stolper Landwirt“, können wir gesellig miteinander speisen, das Wanderjahr 2006 weihnachtlich ausklingen lassen, bis wir dann zum Abschluss „leichttrabend“ zum Bus stolpern.
Treffpunkt: 9.15 Uhr S-Bahnhof Hermsdorf,
Rückkehr ca. 17.00 Uhr
Die Fahrtkosten werden 3,00 Euro betragen und die Tickets werden vom Wanderleiter besorgt.
Das Startgeld für Nichtmitglieder der Abteilung Turnen- und Gymnastik beträgt 2,50 Euro.
Auskünfte und Anmeldung bei
Günter Hasler, Tel.-Nr. 434 10 68.